トレーニング

【最強でした】ゆりっぺ的 2017年スキンケア用品&ダイエット選定結果発表!

2017年も終わり!ということで 雑誌各種ではベストオブ●●の発表がされていますね。 そこで私も2017年のコレはよかった!を発表します! まずは、スキンケア用品とダイエットから。 ニベアからメディカルクリームGに メンターム メディカルクリームG 145g posted with カエレバ 近江兄弟社 2002-10-07 Amazon 楽天市場 Yahoo 7net ずっとニベア派だったのです […]

可愛いは作れる。お尻も作れる! 「スクワットチャレンジ」に挑戦してみるよ。

「うわっ…私のお尻、なさすぎ…?」と思うくらいには、 すとんとしていてかっこ悪いお尻。 どうやったら一体セクシープリティヒップになれるのかしら!   最近よく聞くワード…「スクワット チャレンジ」 元々アメリカで、流行っていた筋トレ方法。 確かに雑誌のGOSSIPSやGLITTERで特集が組まれていそう。 30日間スクワットしてプリティなヒップを手に入れようぜ!という このチ […]